Say Sóng Có Nên Đi Tàu Từ Hà Tiên Ra Phú Quốc Không? Mẹo Xử Lý

📅 Ngày cập nhật: tháng 6 05, 2026 ✍️ Biên tập: Đại Việt Tourist

Say Sóng Có Nên Đi Tàu Từ Hà Tiên Ra Phú Quốc Không? Gợi Ý Mẹo Xử Lý

Đập tan nỗi ám ảnh say xe, say sóng với những bí kíp cực kỳ hiệu quả này

Rất nhiều bạn muốn đi du lịch Phú Quốc tự túc để tiết kiệm chi phí, nhưng lại ái ngại vì "tiền sử" say tàu xe nghiêm trọng. Nỗi ám ảnh về những cơn chóng mặt, buồn nôn khiến nhiều người từ bỏ trải nghiệm vượt biển. Vậy, say sóng có nên đi tàu từ Hà Tiên ra Phú Quốc không? Câu trả lời ngắn gọn là: CÓ, VÀ RẤT NÊN ĐI TUYẾN NÀY!

Tại sao lại như vậy? Bài viết dưới đây sẽ phân tích lý do và mách bạn những mẹo "thần thánh" để có một chuyến đi êm ái nhất.

Hành khách đang vui vẻ ngắm biển trên boong tàu hoặc hình ảnh một vùng biển êm đềm

1. Tại sao tuyến Hà Tiên là "chân ái" cho người say sóng?

Nếu bạn sợ say sóng nhưng vẫn phải đi đường biển, thì việc chọn xuất phát từ bến tàu Hà Tiên là quyết định sáng suốt nhất bởi 2 lý do cực kỳ quan trọng:

  • Khoảng cách ngắn nhất: Từ đất liền Hà Tiên ra Phú Quốc chỉ khoảng 45km. Nếu đi bằng tàu cao tốc (như Superdong hay Phú Quốc Express), bạn chỉ mất vỏn vẹn 1 tiếng 15 phút. Trong khi đó, nếu đi từ Rạch Giá, bạn sẽ phải lênh đênh trên biển tới 2 tiếng 30 phút. Thời gian trên biển càng ngắn, nguy cơ mệt mỏi càng thấp.
  • Vùng biển êm ái: Đặc thù vùng biển Kiên Giang nằm trong Vịnh Thái Lan nên sóng khá hiền hòa, đặc biệt là vào mùa khô (từ tháng 11 đến tháng 4). So với các tuyến biển có sóng lớn như ra đảo Phú Quý hay Côn Đảo, sóng ở tuyến Hà Tiên - Phú Quốc "nhẹ đô" hơn rất nhiều.

2. Nên chọn Tàu cao tốc hay Phà cho người say sóng?

Đây là câu hỏi khiến nhiều người phân vân. Thực tế, cả hai loại phương tiện này đều có ưu điểm riêng để khắc phục chứng say sóng:

✅ Nếu chọn TÀU CAO TỐC (Phú Quốc Express, Superdong): Hãy ưu tiên các tàu hai thân (Catamaran) vì chúng có độ cân bằng rất cao, chém sóng êm và không bị lắc ngang. Ưu điểm là đi rất nhanh, bạn chưa kịp say thì tàu đã cập bến.

✅ Nếu chọn PHÀ CAO TỐC (Thạnh Thới, Bình An): Phà có kích thước khổng lồ, chở được cả hàng chục ô tô tải nên cực kỳ đầm và tĩnh, gần như không có cảm giác bồng bềnh. Tuy nhiên, thời gian đi sẽ lâu hơn (khoảng 2,5 - 3 tiếng).

Tàu Phú Quốc Express
Phà Thạnh Thới
So sánh hình ảnh phà Thạnh Thới (to lớn) và tàu Phú Quốc Express

3. 5 Mẹo "thần thánh" giúp bạn miễn nhiễm với cơn say sóng

💊 1. Uống thuốc chống say đúng "thời điểm vàng"

Nhiều bạn lên tàu mới uống thuốc là hoàn toàn sai lầm. Bạn phải uống thuốc chống say trước khi tàu rời bến từ 30 - 45 phút. Lúc này, thuốc mới đủ thời gian ngấm vào cơ thể và ức chế các dây thần kinh tiền đình. Ngoài thuốc uống, bạn có thể dùng thêm miếng dán chống say sau tai.

💺 2. Chọn vị trí ngồi "phong thủy" nhất

Quy tắc bất di bất dịch khi đi tàu biển: Tuyệt đối không ngồi mũi tàu (đầu tàu). Mũi tàu là nơi chịu lực va đập của sóng nhiều nhất nên sẽ bị nhồi lên nhồi xuống. Vị trí an toàn nhất là ở giữa thân tàu hoặc phía cuối tàu (gần đuôi tàu) và ở tầng dưới. Khu vực này có trọng tâm thấp nên sẽ ổn định và ít rung lắc nhất.

🍞 3. Ăn lót dạ vừa phải, không để bụng rỗng

Bụng quá đói hoặc quá no đều dễ gây buồn nôn. Trước khi lên tàu khoảng 1 tiếng, hãy ăn những thực phẩm nhẹ nhàng, dễ tiêu như bánh mì, xôi, hoặc khoai lang. Tuyệt đối tránh các món có nước, nhiều dầu mỡ (như bún, phở nhiều mỡ màng) đồ uống có ga, cồn hoặc thực phẩm có mùi nặng.

👀 4. Đừng lướt điện thoại, hãy nhìn ra xa

Khi mắt bạn tập trung vào một điểm cố định (màn hình điện thoại, sách) trong khi cơ thể đang chao đảo, não bộ sẽ bị nhiễu thông tin, dẫn đến say sóng ngay lập tức. Nếu tàu có cửa sổ hoặc bạn đang ở boong ngoài, hãy phóng tầm mắt ra đường chân trời. Nếu ở trong khoang kín, tốt nhất hãy nhắm mắt lại và cố gắng ngủ một giấc.

🍋 5. Dùng liệu pháp mùi hương

Mùi máy lạnh hoặc mùi dầu máy của tàu thường là "thủ phạm" gây buồn nôn. Hãy chuẩn bị sẵn một lọ tinh dầu bạc hà, dầu khuynh diệp, vỏ cam/quýt tươi hoặc một củ gừng tươi thái lát mỏng. Khi thấy hơi nôn nao, hãy ngửi những mùi hương này, bạn sẽ thấy lồng ngực nhẹ đi rất nhiều.

Đừng để nỗi sợ say sóng cản bước bạn khám phá hòn đảo xinh đẹp nhất Việt Nam. Với tuyến đường biển êm ái từ Hà Tiên và những bí kíp phòng chống kỹ lưỡng trên đây, chắc chắn bạn sẽ có một chuyến đi an toàn và tràn đầy năng lượng. Chúc các bạn có một kỳ nghỉ thật tuyệt vời tại Phú Quốc!